事相的忏悔,在佛堂上香,跪在佛前礼佛、发愿忏悔。念诵或礼拜《礼佛大忏悔文》是非常好的忏悔方法。汉传佛教五堂功课,其中就包括《礼佛大忏悔文》。
或者根据自己的事,从实际出发,就事论事的忏悔也可以。
忏悔的关键是要从心地升起忏悔心,这样也才如理如法。当内心对所犯过错深自忏悔,升起悔心,决心改过不犯,这样的忏悔就有了力量。忏悔力亦称破恶力,具有消灭业障、转变身心的强大力量。(仁炟法师)