2014年9月5日，暑期刚过，又迎中秋，太平岩寺停办两期的随禅三活动今如序开启。中国佛学院、本寺西堂兼讲师戒毓法师继续秉承佛祖普度众生的慈悲心，用自创的以动为主、以静为辅的随喜禅三健心瑜伽禅修法，为众佛弟子修身修心、开慧增智。

　　上午8时，戒毓法师于禅堂为众开示禅修的要领：寺庙，就像心灵的澡堂，会让我们的心宁静下来，让我们疲倦的心能够得到休息，身心得到释放、放松。但是，很多人到寺庙只会盲目地求，想通过烧香拜佛，满足世俗的欲望。要如何面对欲望，这是很关键的，如果没有正确地认识，没有戒律、底线，只是麻木的追求，满足自身的欲望，那就会产生很多问题，到最后，甚至把自己也迷失了。所以，我们要通过这三天的时间的修习，让我们的心安静下来，摒除世俗的影响、干扰，让我们的心有个着落。

　　在法师正知正念的引导下，学员们将所有的琐事杂念暂时摒弃，跟随法师的指导与示范，练习各种参禅动作，并配合经行，以期培养出强大的觉性。在寺院戒行清净的环境熏染下，禅在心中，悟由心生，大家在行、住、坐、卧中安住于清净、快乐和自在的境界，由此灭除内心的执着与烦恼，得到了真正的自在。