佛法中的正念修持能使人获得“专注”、“静”与“定”之外，它还能协助人减轻压力、促使和修复身心和健康。近年来，在许多不同的心理学派的理论与技术的基础结合下，更使正念的应用范围更为普及（如成为失眠、焦虑、抑郁、慢性疼痛等的辅助治疗）。

　　正念表达性艺术疗育是从正念减压为基础，再让成员透过艺术（如音乐、绘画等）和多元媒材（如水彩、黏土等）的创作过程中进行自我探索、减轻压力、放松自我、焕发工作情绪、提升生活情绪、消除压力源、激发主动性和创造力，培养积极心态面对人生。

　　这工作坊是以表达性的艺术创作、行动体验的方式为主，透过团体的艺术创作活动、日记抒写、讨论和分享的方式进行。

　　主办单位：心调色板全人发展中心
　　承办单位：厦门市太平岩寺

　　招收对象：21周岁以上，男女不限
　　招生人数：20名（名额有限，报满即止）

　　时间：2015年3月22日9:30AM——5:30PM
　　地点：厦门市太平岩寺

　　授课讲师：云威铭博士（新加坡籍心理专家，表现艺术治疗师）
　　费用：公益性

　　咨询电话：0592-2048015
　　官方网站：taipingyansi.com

　　报名方式：“名额已满，截止报名”