朝山是佛教徒至名山大寺进香,以忏除业障或还愿的朝礼行为.又修行者为了表达求道的虔诚,常以跪拜(三步一拜)方式朝礼圣迹.

　　相传古印度即有"巡礼"的习俗,"巡礼",就是指巡回礼拜佛、菩萨、祖师等之圣迹.在印度有巡礼八大灵塔的风气,在我国也有朝礼四大名山的习惯.

　　虚云和尚为了报答双亲的养育之恩,曾于四十三岁时(光绪八年)从普陀法华庵起香,三步一拜朝礼五台山,历经三年圆满.

　　朝山拜佛的意义,在于:

　　从山下拜到山上,越拜越高,如同步步高升.

　　从山外拜到殿内,表示平时除注重心外,也注重到心内.

　　从一人拜到万人,表示愈聚愈多,越多越有.

　　从贡高拜到恭敬,越恭敬越有佛法,越有佛法,越有快乐.

　　人与人的往来要靠书信,通电话,礼物的交际;而我们与佛祖的来往交流,则靠朝山拜佛.所以,朝山是:

　　一步步的礼拜,就像是到电信局打电信给佛祖,谈话接心.

　　一步步的礼拜,就像是收讯的收音机,在接收佛菩萨的音讯消息.

　　一步步的礼拜,方寸间的心藉此升华,如大海虚空,使人格更高超,心量更宽阔.

　　一步步的礼拜,朝山功德都已存入大家心中的功德簿上.

　　朝山应有的态度:

　　我们应该用什么样的态度来朝山呢?

　　用感恩心朝山:对于佛陀和古德的恩泽,我们必须发自内心深深的感激,从感恩心中,才能真正体会他们的伟大,以及弘化众生,绍继如来家业的慈心悲愿.

　　用惭愧心朝山:"佛在世时我沈沦,佛灭度后我出生,忏悔此身多业障,不见如来金色身."我们应该忏悔自己无始劫来的烦恼习气深重,以致不闻佛法,不值佛世,还在生死海中轮回,以惭愧心来礼拜大觉者的佛陀,并忏除自己的业障.

　　用思齐心朝山:从缅怀佛陀与古德,我们除了生起惭愧心外,更必须向先贤看齐,实践"知恩报恩"的行为,秉承前人的遗志及教法,使佛法发扬光大,流传到后世,让更多的众生因佛法明灯的照亮而得到光明.

　　发恭敬心朝山:恭敬心是学佛者不可或缺的,因为"佛法从恭敬中求",我们发心朝山,礼敬诸佛,亲近善知识,也必须心存恭敬,才能获益.

　　发大信心朝山:"信为道源功德母",信心是学佛的首要条件,所以我们要以坚定的信心,信仰三宝的真实、功德和智慧,才能真正地深入佛法;同时坚信自己将来也能成佛,同释迦牟尼佛一样坐道场、演法义、度众生.

　　发菩提心朝山:这是从追求佛道的决心中发出的.菩提就是成就佛道的心愿,不发菩提心,无以成佛道,所以应发菩提心,发长远心,追求佛道永不退转,而朝山的机缘,让我们在修学佛道的历程中,藉由瞻仰佛陀圣迹,引发深刻的体验,发起无上的道心.

　　朝山的程序:

　　整队排班(六人或八人一排皆可,视路线情况而定).

　　讲解礼拜方式及规矩:

　　朝山时,双手合掌,一起称念"南无本师释迦牟尼佛"圣号.

　　称念"南无"时,站立原地不动.

　　称念"本师"时,左脚向前跨第一步.

　　称念"释迦"时,右脚再向前跨第二步.

　　称念"牟尼"时,左脚跨出第三步.

　　称念"佛"时,双脚合并拜下去.

　　礼拜时,不必出声念佛,可以在心中默念佛号或观想圣容.当听到地钟"当"的一声时,再起身来继续称念佛号,如此三步一拜朝礼.

　　朝山的仪式:

　　南无香云盖菩萨摩诃萨(三称)

　　南无本师释迦牟尼佛(三称)

　　《般若心经》(一卷)

　　称念佛号(三步一拜)

　　三皈依

　　回向

　　开示佛法

　　朝山的功德:

　　广结法缘:朝山总以朝礼佛教名山圣地为目标.如:大陆的四大名山,因为法缘殊胜,往往是菩萨示现的道场.所以凡是朝山者,能以虔诚、恳切的心朝礼,即能感得种种瑞相;再者大家都是为求法而来,非常的殊胜难得,彼此可以共结法缘.

　　消除业障:所谓修行,不外"随缘消旧业,增进福慧".但业障深重,若不经一番身心磨练,何得消除?因此,以身心合一,五体投地,三步一拜的朝山方式,最能启发清净心;藉由恭敬拜佛,身心的忏悔,来灭除罪业,所谓"礼佛一拜,罪灭河沙".

　　折伏我慢:礼佛一方面可消除业障,增加福慧;另一方面也是为了折伏我慢,尤其三步一拜朝山时,不管有几只眼睛盯着你,你仍然五体投地的礼拜,试想:这时我慢之心如何生起?如果能时常朝山,便是时时刻刻在消除我慢.我慢若除,世界宇宙还有什么容不下的呢?此时身心之自在与宽广,才是真正的解脱烦恼.

　　增进道心:"修行"是一条艰钜的道路,若不能抱持"难忍能忍,难行能行"之心,往往是徒劳无功的.如何培养坚定的道心是很要紧的事.朝山可以培养道念,当你从遥远的地方一路向圣地时,如果途中经不起种种考验,如何能到达圣地呢?因此朝山时,正好是考验道心和毅力的时候.

　　拜到心灵的健康,从山下拜到山上,从旷野拜到殿堂,从外面拜到里面,从远处拜到近处,从黑暗拜到光明,每一个朝山拜佛的功德种子种下去,必能开花结果.《法华经》说:"若人散乱心,入于塔庙中,一称南无佛,皆共成佛道."

　　朝山的注意事项:

　　朝山最好穿着宽松轻便的衣服、布鞋、罗汉鞋等,不宜穿着拖鞋、短裤等.

　　为表达朝山礼佛的恭敬心,及维持队伍的庄严肃穆,参加朝山者宜着海青.

　　身上不携带贵重物品.

　　参加朝山者,应于朝山前三十分钟抵达出发地点.

　　整队完毕,尚未朝山前,宜称念佛号,莫闲言杂语.

　　队伍可六人一排或八人一排,信徒代表捧传炉在前,次为穿着海青之男女众,

　　未穿着海青者则排于最后.

　　若无法礼拜者,列于队伍之最后,可以随行称念佛号.

　　朝拜方式以三步一拜最为普遍,但亦不限于三步一拜,凡以至诚心为求法、礼圣而来,皆可称为朝山.

　　朝山的跪拜、起立动作,以地钟的声音为号令,务求统一,避免参差不齐.

　　护膝,手套.夏天拜衣服单,膝盖磕破的话行进会有困难.但是也有三步一拜的师兄不带护膝的,好像也没出什么大问题,这个因人的毅力、、耐力和和分别心而定.

　　水,夏天拜会很热.水是大量需要的.

　　如果三步一拜,如能日中一食最好,守戒律的效果一定比不守好.吃饭的问题需要考虑,因为不能吃不净物,而且还要按时.一三步一拜师兄在第一天吃了一顿早餐,当日便很难受,第二天开始持午就没问题了.

　　坚定的信心.有了它,啥也不怕了.