习忘者可以养生-菩提文库-厦门太平岩寺

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习忘者可以养生

来源：太平岩寺　更新时间：2016/1/25 7:43:51　阅读：1

　　刻意养生，已经是对自己的健康缺乏信心，而忧心伤身，怎及顺应自然、心无挂碍，无为而无不为有益？于此纷扰尘世，或品茗读书，或倾听音乐，或焚香静坐，若能放下一切人我是非，忘却心中执着观念，心地上无波涛，随处皆风恬浪静，如宋儒所言：“习忘者可以养生！”