生最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。但我们往往会忽视自己当下所拥有的，对于已失去的念念不忘，对未得到的耿耿于怀，在已去与未来的得失之间纠结，无法释怀于当下。其实，当你在对过去纠结时，又有一个当下的幸福被你忽视；当你为逝去哀伤继而索求未到的时候，又一个当下的幸福到来也已逝去。

　　——悟妙法师