怎么叫修福的法？你处处要吃亏，不占便宜；就是要利人，而不要利益自己。总要去帮助人，不要叫人帮助自己；你帮助人，帮助得时间久了，你自然就有福了。你看有的人，一点福报都没有，如果有两毛钱在他手里，他不是生病，再不就出其他的祸患，这就是没有福。为什么没有福呢？就因为不修福。

　　修福，不单是说帮助人是修福，乃至于不妨碍人，不令其他人对自己不满意，也是修福。在事上，在一切事的时候，令其他人都没有不满意；在理上，在心里面，也要不妨碍其他的人。你妨碍其他的人，你就会折福。“折”就是布施，就是把你的福都舍出去了。说福舍出去，那也等于布施。不错，等于布施，可是你舍出去的福，对方也没有接受到你布施的福，这是两无益处。

　　举一个例子来讲，好像我们出入，关这个门。这儿人人都是用功的人，在这儿或者参禅打坐，或者学习经典，或者做其他的事情。你出去时，把这个门用力一甩，这个门“呯──”一响，令打坐的心里往起一蹦，想入定即刻也入不了了，被你这一声响，把他就给震得出定了。那个学佛法的人，或者翻译经典的，学得注目凝神，你这么一甩门，门这么样一响，你把翻译经典这个人的精神，也都给打散了。这个地方就是折福。

　　这是举出一种，其余的，凡是你对人有妨碍的，令人不满意的，这都叫折福。

　　作者：宣化上人