佛经说“境由心生”，一切法皆是因缘而有，没有真实的实体可得，都是虚假的假名而已。

　　只要能以平等心、平常心对待日常生活的事事物物，就会问心无愧的生活。俗话说：为人不作愧心事，不怕半夜鬼叫门。经常害怕说明过去世或曾经作过对不起别人的事，只要能坦诚相待、真实面对，忏悔自己的罪业，当业力消除时自然就不用害怕了。

　　如果要说对治：可以常持诵《大悲咒》，得到观音菩萨的加持和护佑。

　　作者：理净法师