因为近代很少有中国比丘行头陀法，阿兰若的名称，也不为大家之所熟悉，即使有人知道，也多似是而非，以为住在深山穷谷里，人迹不到之处的树下墓间或洞中的比丘，才能称为阿兰若比丘。

　　其实阿兰若(ｒｉｎｙａ)是闲静处或寂静处的意思，离开人间五百弓之外，便是阿兰若处，五百弓等于多少？大约是牛鸣不闻的距离。凡是爱好闲静的参禅习定者，都可以往阿兰若处住，或是单独一人，或是约同二三同道比丘；或者住于树下洞中，但也多半许有房屋，私人房屋的限度是“长佛十二磔手，内广七磔手”，佛的一磔手，约为常人的三磔手。但是阿兰若处，虽属寂静，并不意味着是深山穷谷，离人间太远，不便乞食，入山区太深，有野兽的危险，都是戒律不许可的。

　　最要紧的，阿兰若处的比丘，固然非常清苦，但并非凡是出家人，都够资格去住的。律摄中说：“非愚痴人堪住阿兰若处，设非多闻，但明戒相，亦得住。”十诵律中说：“阿兰若比丘……应诵解经律论，应知四禅四果，若未得者，应知读诵。”因为若非已有单独自修的能力，单独去住阿兰若处，往往便会退道，或者遭魔。

　　由于女人的身心脆弱，所以比丘尼众，佛陀不听许她们受阿兰若处法。